Jobb látás + egészségesebb szemek goji bogyó gyümölcslével

A goji gyümölcslé számos szem számára létfontosságú anyagot tartalmaz, így a látást is javíthatja.

A hagyományos kínai orvoslásban a goji bogyót idősek a makuladegeneráció ellen fogyasztják, ami az időskori vakság kialakulásának fő oka. A makula, vagy sárgafolt a retina hátsó részénél helyezkedik el, és a szem centrális látóképességét biztosítja.

Ahogy öregszünk, lerakódások keletkeznek a retina alatt, amelyek károsítják a retinasejteket, így kevesebb pigmentsejt termelődik, melyek védik a makulát. A károsodott pigmentsejteken drusén képződik, amelyek együttese a pigmentsejtek további károsodásához és eltűnéséhez vezet, makuladegenerációt okozva.

Így őrzi szemünk világát a goji bogyó

A goji bogyó rengeteget tesz a testünk egészségéért, de a szemünkre mégis hogyan hat? Nos, a goji bogyó nemcsak C-, A-vitamint, cinket és vasat (létfontosságúak a szemnek) tartalmaz, hanem antioxidánsokat is.

Köztudott, hogy az antioxidánsok nélkülözhetetlenek a szervezet számára a szabadgyökök elleni harcban. Amikor szabadgyökök jelennek meg, súlyos sejtkárosodást okozhatnak. Sőt, szélsőséges esetekben még sejtpusztuláshoz is vezethetnek.

A szem esetében ez különösen veszélyes. Amint a szabadgyökök állandósulnak a szemben, a sejtpusztulással a látás is megszűnik. Ebből kifolyólag az erős, egészséges szemekért az antioxidánsok kiváltképp fontosak.

Az idősebb korosztályra ez még inkább vonatkozik. Az idő múlásával testünk gyengül. Az emberi test már csak ilyen. Viszont amíg van rá lehetőségünk erősíthetjük szervezetünket, szerveinket. A goji bogyó és más antioxidánsokban gazdag gyümölcsök fogyasztása hozzájárul a szem erősítéséhez és egészségének védelméhez idős korban is. 

Így, az öregedéssel járó betegségek, mint például a szürkehályog, zöldhályog és makuladegeneráció ellen védelmet nyújthat a szemnek. [1.]

A goji bogyó harcol a diabéteszes retinopátia ellen is

Egy nemrégiben készült tanulmányban, amelyet Ausztráliában, a Sydney-i Egyetemen végeztek el, kutatók azt állapították meg, hogy a goji bogyó kivonat megelőzte a diabéteszes retinopátia fejlődési folyamatát.  

Ez pedig részben a goji bogyóban lévő taurinnak köszönhető. A taurinról más vizsgálatok is kimutatták már, hogy védelmet nyújthat a szemnek a retinopátia ellen.

A gének szintjén más folyamatok is végbemennek. A goji bogyó kivonat stimulálta a PPARγ luciferáz aktivitást a retinasejtek között, ahonnét, kutatások szerint ered a diabéteszes retinopátia.