Ezért ajánlott Goji bogyót adni a gyerekeknek

A goji bogyó adagolása gyermekeknek. A gyermek immunrendszerének felerősítése goji bogyóval.

Még a fejlett országokban élő gyerekek is érzékenyek a fertőzésekre, mivel immunrendszerük nem teljesen kifejlett. Emellett folyamatosan ki vannak téve kórokozóknak az osztálytermekben, nagyobb valószínűséggel fáznak meg, kezdenek köhögni, és kapnak el más fertőző betegségeket.

A goji bogyó támogatja a gyermekek szervezetét

A goji bogyó antioxidánsai erősítik az immunrendszert és csökkentik a kockázatát a gyerekeket fenyegető fertőzéseknek.

Hacsak a gyermeknek nincs konkrét allergiája vele kapcsolatban, biztonsággal fogyaszthatja ezt a gyümölcsöt. Egy 28 grammos goji bogyó adag (szárított) 100 kalóriát tartalmaz, és nincs benne rossz minőségű zsír féle. Az immunerősítés mellett a goji bogyó javítja a látást, és ez különösen fontos a gyermekek számára, akik tanulás, tévénézés vagy a számítógépen való munka/játék közben erőltetik a szemüket. [1.]

A goji bogyó növeli az energiaszintet, erősíti az izmokat, a csontokat és javítja a keringést. Ezen hatásai javítják a sportteljesítményt a versenyeken vagy a tornateremben.

A gyerekeknek több energiájuk lesz ahhoz, hogy különböző testmozgást végezzenek, mint a futás, az úszás, sportjátékok, tánc stb.

A goji bogyóban lévő karotinodiok, polifenolok védik gyermekeinket a degeneratív betegségektől, bizonyos ráktípusoktól és a keringési betegségektől. Erősítik a bélrendszert, a légutakat és a húgyutakat, javítják a bőr, a fogak és a haj állapotát. Az esszenciális zsírsavak az elhízott gyerekeknél elősegítik a fogyást.

A goji bogyó jót tesz a gyerekek növekedésének és fejlődésének. A gyerekeknek életük korai szakaszában, 3 és 8 éves koruk között rengeteg tápanyagra van szükségük, ez határozza meg növekedésüket. Elegendő mennyiségű és jó minőségű vitaminokat és ásványi anyagokat kell fogyasztaniuk, ezek segítik a fizikai és szellemi fejlődésüket, és teszik őket egészségessé. [2.]

A goji adagolás gyerekeknek

A kínai gyógyászatban kb. 150 ml goji bogyót javasolnak naponta. Az egészséges embereknek 10-30 ml goji bogyó velő fogyasztását ajánlják. Ha valamilyen konkrét betegség áll fenn, az adag nagyon változó lehet.

A 12 év alatti gyerekeknek legfeljebb 5-10 ml goji bogyót lehet adni naponta. A goji bogyóban lévő vitaminok és tápanyagok nagyon előnyösek számukra.

Azoknak a gyerekeknek, akik rendszeresen fogyasztanak goji bogyót, több energiájuk van, ezért egész nap aktívak, és éjjel gyorsan elalszanak.

A gyerekek kora reggel vagy este is ehetnek goji bogyót. A nap bármely szakában fogyaszthatják, de a tapasztalat az, hogy a gyerekek leginkább a reggelijük mellé szeretik fogyasztani a goji bogyó levét. Ez segít egész nap aktívnak és boldognak maradniuk.

Gyermekeknek ajánljuk a Mannavita goji gyümölcslé mellé, a Manuka mézet is.